たーてぃあん。東逗子店です
🌸
🌸「お花見に行きたいな。」と思う今日この頃です🌸🌸
で・す・が…なかなか行きづらい雰囲気
という事で…
自宅でお花見気分を味わってみませんか✨
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✨【作戦その①】
入浴タイムにバスソルトの代わりに日本酒を投入してみる
期待できる効果⏩
アミノ酸のパワーで美肌に
酒蔵ではたらく人の手がキレイな理由は、年中日本酒に触れているからといわれています。
また、最近は日本酒を配合した美容液などの化粧品も多く発売されていますね。
美肌のカギは、日本酒に入っている20種類以上ものアミノ酸の力。日本酒には自分では作れない必須アミノ酸が豊富に含まれており、肌のキメを整えてくれる効果が期待できます。
特に日本酒に含まれている「セリン」というアミノ酸は、肌の角質層にある保湿成分と同じものです。身体と同じ保湿成分が入っているお風呂なんて、とってもぜいたくですね。
発汗作用で代謝アップ
血行が促進され、程よい発汗作用が期待できる日本酒風呂。
汗をかいて代謝をあげることにもなりますし、毛穴が開くことでそこから保湿成分が補われますから、一石二鳥です。
ダイエットや美肌を目的としてお風呂に入る方にとっては、日本酒風呂は試してみる価値があるのではないでしょうか。時間をかけて入浴する、半身浴にも向いています。
日本酒風呂を楽しみましょう
入れる量はお好みですが、コップ1杯～3杯程度が適量です。
また、お湯は少しぬるめの38度前後がおすすめ。あまり熱いとアルコールがすぐに蒸発してしまいますし、のぼせやすくもなってしまいます。
ぬるめのお湯に10分以上ゆっくりつかることにより、保湿効果も高めます。
なお、アルコールにアレルギーがある方は、肌に合わない可能性があるため避けた方が良いでしょう。日本酒を飲めない、酔いやすいという方は、入れる量を少なめにして試してから自分に合う量を調整してみてくださいませ。