こんにちは！
すっぴん美肌トレーナー
田中佑稀乃です。
「五月病」ってご存知ですか？
新年度の4月に入学・入社した新人に、
五月頃になると現れる精神の不安定な状態をいいます。
いつもならGWが終わった頃がピークですが、
今年は、コロナウイルスの影響で
家にいる時間が長かったこともあって
少しずれているかもしれませんね。
この「五月病」
実は、お肌にもあるんです！
なんとなくお肌の調子が悪いなぁ という人もあれば、
肌荒れや、ニキビなど明らかなトラブルの出る人もいます。
あなたのお肌は大丈夫ですか？
最近、お肌の調子が悪いという人
多くなってます。
原因は、この「5月」の天気・気候。
地域によって気候が大きく異なるので、一概には言えませんが、
気温や紫外線、晴天などがお肌に関係してきます。
気温が一気に上がって「暑い～！」と言う日が増えてくる5月。
顔にも汗をかくようになりますし、
皮脂分泌も盛んになるので、
テカリやべたつきが気になってきますね。
また、汗をかくことで、お肌がふやけてデリケートな状態になっている可能性があります。
それを意識せず、ハンカチでぬぐったりすると、
敏感になっているお肌には大きなダメージになってしまいます。
また、皮脂はほっておくと酸化して
それが肌荒れやニキビを誘発してしまう危険性もあります。
今年は特に、マスクをつけていることもあって
肌トラブルを訴える人がとても多くなっています。
対策としては
・汗や皮脂はティッシュで押さえるように優しくオフする
・メイク下地やファンデーションをUV仕様にチェンジする
・スキンケアを丁寧にする、特に保湿をしっかり！
・帰宅したら、スグに洗顔する
お肌の弱い人は、少しのことでも敏感に反応してしまうので、
特に気をつけてくださいね！
今日の夜は
まず、あなたのお肌をよく見てみてください
いつもと変わったことがないか
よーく観察してみてくださいね。
もし、気が付いたことがあれば
過剰なマイナス反応ではなく
「早く気が付いてよかった～」
のプラス反応で、早めにケアしてくださいね！
気が付かなければケアもできません
まずは気が付くことが第一歩。
気が付くことができればケアもできます！
ぜひ！この機会に、あなたのお肌とゆっくり向き合ってあげてくださいね！
ご質問などはこちらにメールくださいね！
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最後まで読んでくださってありがとうございます！
あなたのお肌は自分の力でキレイになれます！
だから「キレイになる」と信じてください！
それが、あなたの「キレイ」への近道。
もし、「ムズカシイな～」と思っても大丈夫！
そのために私がいるんです。
一緒に、頑張りましょう！
そして、美と幸運を引き寄せましょうね！
あなたのキレイはすぐそこまで来ています！
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佑稀乃チャンネル
すっぴん美肌トレーナー
【田中佑稀乃】
