こんにちは！
すっぴん美肌トレーナー
田中佑稀乃です。
突然ですが、今日のタイトル
「好きな男女のしぐさ第一位」
何だと思います？
実は「笑顔」
なんと！
ダントツで第一位なんです～(^^)/
『笑う門には福来る』といいますが、
「笑顔」が引き寄せる「福」はたくさんありそうですね！
笑顔には、
たとえ、その笑顔が作り笑顔であったとしても
ストレスを軽減させ、心拍数を落ち着かせる効果があるそうです！
もちろん、大笑いをするとさらに効果UPです(^^)/
大笑いをすると、マラソンをした後と同じくらいの
全身運動をしたようなストレス発散の効果もあるそうです！
最近、家にいる時間が多いので
Amazonプライムを見る機会が多くなりました
ついついチョイスしてしまうのが、お笑い系
そういえば、最近私、よく笑ってます(笑)
あれで、全身運動になるならラッキー！
笑うとガン細胞をやっつけてくれるキラー細胞が増える！
って聞いたことないですか？
ガンにまで効果があるなんて！
笑顔のエネルギーは計り知れないですね！
しかも、
笑顔になるには、顔の筋肉を使いますから、
いつも、笑っている人は筋肉がしっかり鍛えられて
シミやシワ、たるみを予防する力がつくんです。
笑顔は顔をひきしめるのには非常に効果的なんですよ！
笑うことで、全身運動にもなって
シミ、シワ、たるみが予防出来て、
何より毎日がHAPPYになるなんて！
笑顔には素晴らしいパワーと効果がありますね！
そして、笑顔は周りに連鎖します
ぜひ！あなたの笑顔で、
あなたの周りの人も笑顔にしてあげてくださいね！
ご質問などはこちらにメールくださいね！
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最後まで読んでくださってありがとうございます！
あなたのお肌は自分の力でキレイになれます！
だから「キレイになる」と信じてください！
それが、あなたの「キレイ」への近道。
もし、「ムズカシイな～」と思っても大丈夫！
そのために私がいるんです。
一緒に、頑張りましょう！
そして、美と幸運を引き寄せましょうね！
あなたのキレイはすぐそこまで来ています！
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佑稀乃チャンネル
すっぴん美肌トレーナー
【田中佑稀乃】
