こんにちは！
すっぴん美肌トレーナー
【田中佑稀乃】です
『2019秋冬トレンドカラー・ファッション・メイク＆スキンケアーセミナー』
もう申し込みましたか？
まだの方！お早めにお申し込みくださいね！
9月13日(金) 東京 残席1
9月14日(土) 東京 残席2
9月21日(土) 大阪 残席1
9月29日(日) 大阪 残席2
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=394647
毎日、暑いですね～
先日、高校三年生の娘の「おでこ」にニキビが！
原因は
暑い日にでてくる「アレ」
そうです！
「汗」です！
汗が原因の「ニキビ」「吹き出物」には、まず
「洗顔！」
帰宅したら、できるだけ早く「洗顔」しましょう！
そして、化粧水をしっかりつけること！
ニキビがあるからと、化粧水を減らすのは逆効果になるので気を付けてくださいね！
今日はスキンケア以外の「にきび対策」お伝えします！
意外と知られていませんが、
吹き出物やニキビは「のぼせ」状態なんです。
炎症を起こしている状態なので、
吹き出物ができた時は、
体を冷やす食べ物がおススメです！
一般的には「体を温める」食べ物が重宝がられていますが、
吹き出物ができた時はNG！
体を温めると、さらに「のぼせ」状態が悪化して
治りにくくなります。
ちなみに、体を冷やす食べ物は
大根、トマト、ほうれん草、レタス、レンコン
梨、イチゴ、マンゴー、豆腐、そば、カニ
馬肉、あさり、海苔、ひじき、白砂糖、緑茶、コーヒー、ビール‥
もし、これから吹き出物ができた時には、
できるだけ、「体を冷やす」食材をチョイスして
早期改善を目指してくださいね！
夏が旬の食材はは体を冷やすものが多いので、取り入れやすいですね！
ニキビができたら、スキンケアと食生活気を付けてみてください！
『2019秋冬トレンドカラー・ファッション・メイク＆スキンケアーセミナー』
この機会にぜひ「あなたのキレイの近道」を学んでくださいね！
日程は
9月13日(金) 東京 残席3
9月14日(土) 東京 残席4
9月21日(土) 大阪 残席1
9月29日(日) 大阪 残席3
時間はいずれも14時～17時を予定しています。
場所はお申込みいただいた方に直接ご連絡いたします。
参加費は通常10000円のところ
メルマガ読者の方は5000円で参加できます！
お申し込みはこちらから↓↓↓
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備考欄にメルマガ読者と書いてくださいね！
できるだけ、個人アドバイスをゆっくりしたいので
人数に限りがあります！
限定8名です！
お会いできること、楽しみにしています！
お申し込みはこちらから↓↓↓
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備考欄にメルマガ読者と書いてくださいね！
あなたのお肌は自分の力でキレイになれます！
だから「キレイになる」と信じてください！
それが、あなたの「キレイ」への近道。
もし、「ムズカシイな～」と思っても大丈夫！
そのために私がいるんです。
一緒に、頑張りましょう！
そして、美と幸運を引き寄せましょうね！
あなたのキレイはすぐそこまで来ています！
お申し込みはこちらから↓↓↓
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備考欄にメルマガ読者と書いてくださいね！
最後まで読んでくださってありがとうございます！
また、明日！
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