今日は大人気インストラクターのMACOさんに
マスターストレッチを体験して頂きました
MACOさんのブログはこちら
ヨガのインストラクターをやられているだけあって
柔軟性も人一倍ですが。。。
マスターストレッチを使えば更にこんな状態に
二つ折りまであと少し
バックラインの柔軟性が出ることももちろんですが
動きの癖が発見できたことに感動されていました！
１回だけでは、動きの癖は発見できても
改善にまでは回を重ねないと至らないので
また是非やりましょう
先日、モーニングバードでも特集された マスターストレッチ
是非たくさんの方に体験して頂きたいと思います。
徐々に午前中の予約枠も埋まってきておりますので、
興味のある方はお早めにご予約を。
ご予約は下記アドレス
または直接ティップネス三軒茶屋店でお申込下さい！
ティップネス三軒茶屋パーソナルトレーナー 森川稔之
【お問い合わせ】
personal_toshiyuki@yahoo.co.jp