今日の朝ごはん今朝の体重７１.５㌔実は昨日の夜友達と遊びに行きAM1:00位に【豚骨つけめん】を食べてしまった…食べた後２時間は起きていようと思ったけど眠さに勝てず食後１時間で寝てしまった朝計ったら案の定0.5㌔増えてたし…朝ごはん○激辛春雨スープ○ご飯(お茶碗1/3)○キンキ○ザーサイ○納豆
今日の朝ごはん今朝の体重７１.５㌔実は昨日の夜友達と遊びに行きAM1:00位に【豚骨つけめん】を食べてしまった…食べた後２時間は起きていようと思ったけど眠さに勝てず食後１時間で寝てしまった朝計ったら案の定0.5㌔増えてたし…朝ごはん○激辛春雨スープ○ご飯(お茶碗1/3)○キンキ○ザーサイ○納豆
