5月11日

アップ
ハードルドリル
ハードルドリル
500 3set

100 withなつき

ハードル練習
補強
ダウン

今日の500
1本目はビビりながら入って70切れたからまぁよし
2本目はたいきのおかげで最後出せた
3本目はそうまさん、れいくんにまけて悲しい

お疲れ様ですー