1日目
アップ
ドリル
400TT 53.49
ハードル
坂ダッシュ
ダウン
2日目
アップ
ハードルドリル
5+3+4+3+2 2set
1+2+1
フィールドさんと4継(2走)
補強
3日目
アップ
ハードルドリル
エンドレスリレー
全体リレー(二人三脚めいだいさん)
3日間の合宿お疲れ様でした！かなり追い込んだ練習ができて、陸上のモチベがめっちゃ上がりました！
企画、運営してくれた方々、タイム取ってくれたマネさん方、食事の時喋ってくれた先輩方、一緒に練習してくれた先輩、同級生みんなありがとうございました!!!とってもいい思い出になりました♡
400TT