おバカな頭でなく、正直な胃に聞いてみよう。

ガッツリ食べたどー

鉄板いっぱいのモウさん

付け添えのインゲンはひとつもみえません。

デカいな


といっても350gですが

おっさんの胃袋にはちょうどよい

胃がもたれることもなく

筋部分でさえスッと喉を通ります。


フルーツソースのあと、


ガーリックソースで二度楽しんだ気分です。


食べたいものを何も気にしないで食べられるって


結構大事ですな。


ダイエットだとか、脂がとか
胃がもたれないだろうかなんて、いちいち考えるの


面倒くせ〜〜し


好きなもん食って、楽しんで美味しく食べたら


結果的にいいってことにしたいね。


日頃から頭でなく胃で感じて食べるようにすれば


体調はあまり崩さないね。


習慣的に三食バランスよく食べるという刷り込み


最近は食べたくないときは食べません。


腹減った〜〜唾が口に溜まってきちゃうときに


食べたいだけ食べる


これでなんとかなるものです。


といいながらほぼ三食になってる…けどね。


#三食 #胃 #ステーキ #ランチ