千里の道も一歩から。 -9ページ目

千里の道も一歩から。

1年で5kg減らすためのブログです…笑
志しが低い((((;゚Д゚)))))))w
頑張りまーす。笑

この調子で、もう一息…( ̄ー ̄)w








朝ごはん

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ワンタンスープ、実は餅2枚入ってます( ´ ▽ ` )ノ(笑)
グレープフルーツ

推定300kcal





昼ごはん

photo:02



photo:03



イトコ家でドーナツ2個食べた!

期間限定の桜チョコファッション美味しかった(((o(*゚▽゚*)o)))
ちなみに、今日までらしい笑

2個目はねー、見ての通りエンゼルクリームだわ(笑)

推定500kcal







晩ごはん

photo:04



習ったぜ、グラタン!!!!!

思ったより簡単だった(((o(*゚▽゚*)o)))

早く帰ってこいあだち(((o(*゚▽゚*)o)))www

と!

photo:05



三平汁、米半分くらい、たらこ

推定500kcal







おやつ

photo:06



余ってた梅( ´ ▽ ` )ノ

推定50kcal








本日の摂取はここまで!

合計1350kcal







この後ちょろっと出かけたため、昨日はブログ書けずー_| ̄|○すいませんでした(・・;)

でも、なんかだるかった(T_T)もう年なのか、落ち着いてしまったのか、、、

いや、楽しければいけるんだろうな。あだっちーとだったら夜遊びもだるくないからね、ノリの問題だね。笑







今日の夜にまた書きまーす♪( ´▽`)(笑)

では!♬





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