千里の道も一歩から。 -6ページ目

千里の道も一歩から。

1年で5kg減らすためのブログです…笑
志しが低い((((;゚Д゚)))))))w
頑張りまーす。笑

安定なのか停滞なのか(笑)







朝ごはん

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苺2個、おにぎり半分

推定100kcal








昼ごはん

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カップラーメン、おにぎり

推定500kcal












晩ごはん

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焼肉

推定…推定?わかんね笑
700kcalくらいか??(笑)

あーあ、何故だ、何故あだっちーがいない…?w
答えは説明会でぐだってるから。笑

結局君はいつ帰って来るのだ?(笑)










帰って来てから

photo:05





推定100kcal







苺で始まり苺で終わる日だった。(笑)








本日の摂取はここまで!

合計1400kcal

晩ごはんでカロリー追い上げたなー!(笑)

明日こそ控える、明日こそ(笑)








めんどくさいけど仕事行く、がんばる。( ̄ー ̄)がんばる!

おやすみ( ´ ▽ ` )ノ





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