−2.5kg

減ったぜ！わーい（笑）

すいません、昨日の分書きますwww








朝ごはん

いよかん、お菓子

推定200kcal







昼ごはん

パスタとパフェーーー！！
ここ、めっちゃ美味しかったヽ(；▽；)ノ今度行こう！笑

推定700kcal








晩ごはん

刺身、味噌汁、米

推定400kcal








おやつ

カリカリ梅、ジャガリコ

推定400kcal







本日の摂取はここまで！

合計1700kcal

ヤベー（笑）

じゃー、また今日の夜書きまーす！www





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