表情筋の基礎知識 | えがおをひきだすースマイルスイッチON-

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学びのカフェ天神セミナー講師。
表情と心は繋がっています。
表情筋トレーニングで固くなった表情を柔軟に
心も柔軟でいましょう。

学びのカフェ天神では、色々なジャンルのセミナーをリーズナブルに開催しております。皆さんのご参加をお待ちしております。

私たちの顔はたくさんの筋肉でできています。体の筋肉とは違い、顔は細かな小さい筋肉でできているのです。


そのため色んな表情ができますが、衰え始めると歯止めが付きにくいのです。
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表情筋はいつからでも鍛えることができます。