コロナウィルスが終息しなくて脳疲労でおかしくなり始めているのが自分でもわかる。なんか、趣味に打ち込んでも集中できなくてすぐやめてしまったり、ちょっとしたことでイライラして叫びたくなってしまったり、仕事に行こうとした時に泣きそうになったり。
現在、自分はハラスメントになるかならないかのちょっと行き過ぎた指導を受けている。会議に使う資料に自分のことを書き込まれていたり、失敗をあからさまになるようにアピールされたり、業務報告書に自分に対するクレームを他の職員が閲覧できるにもかかわらず書き込んだり。。。
ただ、僕はそんな嫌がらせでショックを受けるよりもそれを行っている上司がなんか心配なんだよね。元々そういう性格じゃなくて家庭環境が変化したり、コロナ関係の責任者になっていたりとそういう上司の周りの変化で脳疲労を起こしているのではないかと逆に時間の問題でおかしくなってしまうのではないかと思う。正直、コロナ禍で管理職が色々我慢していないか、そしておかしな行動にはしっていないか心配なんだよね。特にこの時期に意識してほしいのが
1.7時間の睡眠
2.週3回の運動
睡眠と運動をちゃんとしていれば、最低限のことは乗り切れる。だから自分もハラスメントまがいの行動をする上司のこともおかしなことしてるな、ぐらいで乗り切れている。多分自分が運動も睡眠も浅い状態ならおそらく職場放棄していたかな。
コロナ関係でストレスを抱えている管理者に言いたい
1.あまり抱え込まないでほしい
2.無理をしないでほしい
3.事業所で出ていないことで気を張り詰めないでほしい
起こってしまうことは仕方がないのだから、ただコロナとは関係のない仕事で色々職員を追い詰めないでほしい。