マインド安定ガールへのすすめ【その④】
今日1日TTKしよう
マインド問題
こんにちは＊
10iro salon（トイロサロン）代表のMizue（横山瑞枝）です。
多くの人が悩む
マインド問題について
マインド安定ガールの進めシリーズ＊笑
気になる方は読んでみてくださいね▼
T（徹底）T（的に）K（感謝）
今日1日は
一緒にTTKしましょう♡
T（徹底）T（的に）K（感謝）しましょう♡
今日は目に入ったもの、耳に入ったもの、口に入ったもの、自分に取り込まれたものに感謝しまくりましょう♡
「通勤電車、朝早くから運転してくれてありがとう。早起きだったよね。」
「朝ごはん準備してくれてありがとう。今日もお腹減らずに頑張れるよ。」
「お仕事させてくれてありがとう。無職だったら焦ってたと思う。」
「隣の臭いおじさん。あなたのおかげで空気の美味しさの有り難みを痛感できました。ありがとうございます。でも、できれば次の駅で降りてほしい」
「美味しいご飯ありがとうございます。命をいただきます。」
やってみて下さい♡
心の中で唱えるだけでOK♪
あなたが満たされていることに気が付きますよ♡
その4 感謝上手は幸せガール
感謝できる＝お礼を言える環境にいる＝あなたは幸せ者
「幸せになりたい！」
「満たされたい！」
のであればめちゃめちゃ簡単です。
周りに徹底的に感謝すること！！！
感謝を感じるのは慣れです。
思考を感謝にもっていけるように癖づけることだから
幸せ筋肉を鍛えましょう♡
おまけ
私はブログとかそんなに得意では無いんだけど
読んでくれてる人がいると思うと嬉しくて書いちゃうんですよね。
メッセージありがとうございます！
こんな風にあなたのありがとうパワーは連鎖するし、「ブログ書こう〜♡」と思わせてくれる、相手のエネルギーになる力があるのです！
すごいですよね♡
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