マインド安定ガールへのすすめ【その③】
わがままを言うんです
マインド問題
こんにちは＊
10iro salon（トイロサロン）代表のMizue（横山瑞枝）です。
多くの人が悩む
マインド問題について
マインド安定ガールの進めシリーズ＊笑
気になる方は読んでみてくださいね▼
わがままを言うのだ
わがまま言っていますか？
わがままって言うのは意地悪と理不尽なことを無理に言ういうことでは無くて
心の望むことをそのまま口に出すこと♡
反対を言うと
溜め込みガールになっていないかい？ということです。
「わがままってなんだろう」
「・・・心の声が聞こえない。」
「人に対してイライラすることが多い！」
という方はぜひ今日からわがままを言ってみましょう♪
その３ 溜め込みガールは幸せを逃しがち
我慢している人は
我慢すればするだけ許せない人が増えます。
「私は〇〇を（我慢して）やっているのに、あの人は〇〇してくれない！」
が増えるからです。
つまり、本当は自分が我慢していうことを見逃しているのです。
そんな風にイライラ、チクチクしているあなたは可愛いでしょうか？
幸せがよってきそうでしょうか？
他人に目をむけるよりも
自分に向けてあげてください♡
素直に我慢しないで声に出してみませんか？
「本当は〇〇したい♡」
「〇〇これしたい♡」
「これしたくない！」
してみよう。言ってみよう♪
「でも、いい子でいなきゃ」
「空気を読まなきゃ」
「顔色を見なきゃ」
そんなことをしなくても
もう、あなたは愛されてるから大丈夫♡
そこを忘れないでくださいね。
おまけ
私もよくわがままに旦那さんに言うのですが
気を付けたいのは責める形にはしないこと。
わがまま＝他人を責める のでは無く。
わがまま＝かわいい独り言 みたいな感じ。笑
出来ない時もあるけど。笑
旦那さんの帰りが遅い時は
「もっと一緒にすごしたいな〜」
「ちぇー。（←昭和感？笑）寂しかったな」
「土日は早起きして朝からデートしたいな」
みたいな感じでわがままを言っています。
でも連日本当に遅いので・・・
「そろそろキレるわ。」と言い始めました。笑
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