育児と美容とお料理と -25ページ目

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03Mar
- 3月に向けて。スタバのさくらドーナツ♡
  先月は仕事がピークに忙しく、家から出る余裕がなくて動くことができず毎日していた半身浴もできませんでした🤭仕事が楽しい私にとっては、苦ではなく幸せなことなのですが☺️美容関係で出来ることとすれば、食事の意識を高く持つことくらいブログにも書いたように、お菓子やパンを控えたり、夜もお米は抜きました🍚今月は少し余裕を持って、半身浴や少し動くようにしたりしてお食事はゆるめに、ダイエットという言葉よりも、心地よいことを選んでいきたいです☺️お国の健康のために私のジムも臨時休館になってしまったし自粛することも多いのですがそれはそれとして今の自分が出来ることをしていきたいと思いますお料理を丁寧にし、生活をより良くして肌と髪のお手入れをたのしんで適度に休みも入れながら家族や友達と仲良く過ごしたいと思います＾＾♡今日はさくらのドーナツを食べてから1時間半のマッサージへ至福すぎて・・・他のサロンだと体がすぐに戻ってしまって、またすぐに行きたくなるのですがいつものサロンだと月一回で大丈夫。凝りをしっかりほぐしてもらえて、心も体もすっきり。マッサージあとは、またスタバにきて（笑）今度はお仕事です朝のうちに夕飯の用意はしてきたから夕方まで、しっかりがんばりますでは☺️
02Mar
- 今日の夜ごはん。旦那さんが在宅勤務に・・・！
  今日の夜ごはん🍚贅沢に昆布出汁でしゃぶしゃぶ旦那さん大喜び（かわいい）昨日のすきやき一回では食べ切れませんでした　本当においしかったN15-10【ふるさと納税】佐賀牛すき焼き肉400g【九州が誇る霜降りブランド牛！】15,000円楽天手作りのポン酢もおいしくできました♡副菜は、ひじきの煮物（鰹出汁で煮ました）さつまいもの甘煮（旦那さんが作ってくれた♡）＋サラダとごはん🥗🍚お出汁の乾物（昆布・煮干し・鰹節など）をまとめ買いしたら、1万円越え🤭前にも書いたけど、業務用買ってます😂本間商店さんに料理人だと思われてる←お出汁をとるお料理は本当においしくて慣れれば手間ではないし、塩分も控えめになるし、大好きです明日から、コロナの影響で旦那さんは在宅勤務🤭でも営業職だから、外回り出来ないとやることないよね早く日常に戻りたいものですね。私は今日で締切ラッシュが終わったので明日は近くのマッサージだけ行って、自分を癒そうと思いますでは☺️
- リブログ記事冷蔵庫整理。パウンドケーキのレシピ♡
  土日も仕事をしていたので今日の午前中くらいは家のことをしたいなと思いお掃除したり、冷蔵庫の整理をしていますパウンドケーキを焼いたのですが大成功ふわっふわ・・・義母手作りの林檎ジャムを使いたくてお砂糖は、なし♡お好きなジャム 240g卵 2こ薄力粉 90g米粉 30gベーキングパウダー小さじ1米油 50g全部をボウル一つで混ぜて180度のオーブンで30分〜焼くだけ前にも書いたけれど、ジャムが使い切れなくて困っていたので今度からこのパウンドケーキを作ろうっと（実はこれとは別にパウンドケーキを昨日焼いたら、ベーキングパウダーを入れ忘れて、大失敗しました）そして、定期的に冷蔵庫の整理をするのですがまたもや賞味期限が切れているものを廃棄することに（ちょうど一年前もしてた）今回は・マスタード・ガラムマサラ・抹茶パウダー・きなこ・強力粉の５つを期限内に使い切れずでも、ないと困るし、サイズは小さいの買ってるけど、それでも2人暮らしだと余らせてしまう・・・みんなどうしてるのでしょう？では、もう少し家事に勤しみます
01Mar
- 旦那さんが作ってくれた朝ごはん。スタバの桜。ふるさと納税ですきやき♡
  休日の朝、ヨガをしたあとに、エッセンシャルオイルを数滴入れたお風呂につかってスクラブでマッサージする時間がすきですHOUSE OF ROSE 【ハウスオブローゼ】 Oh! Baby【オーベビー】ボディスム－ザー CH (シャルドネの香り) 200g【限定復刻】2,578円Amazon色々とスクラブ試したけれどハウスオブローゼは使用感は軽めで、お値段が手頃次は、こちらがほしいgiovanni(ジョバンニ) SUG ボディスクラブ 260g1,711円Amazonチョコレートの香り🍫♡お風呂から出たら旦那さんが朝ごはんを作ってくれていました🤭おしゃれでびっくりねえ、昨日の私が用意したお昼ごはん・・・こう見ると、雑（笑）😂お昼には出し巻き卵を作ってくれました（わたしは仕事をしていて、お蕎麦だけ用意しました🙇‍♀️）午後は1時間だけスタバへこのシーズンのドリンクが1年の中でも大好きですあけてときめく久々に甘いドリンクを飲んで、幸せな気持ちになりました☺️家に帰ってからはパウンドケーキを手作りして🥰また仕事をしたり、旦那さんと近所をランニングしたり。ふるさと納税のお肉で、夜はすき焼きN15-10【ふるさと納税】佐賀牛すき焼き肉400g【九州が誇る霜降りブランド牛！】15,000円楽天このお肉、本当にほんとうに美味しかった次も納税しますでは☺️
29Feb
- Amazonで買ったもの。体に良いおやつ♡
  土曜日、私は自宅にてお仕事（結局終わらず明日も←）外出は近所限定で短時間。（コロナ早く終われ〜）人気のベーグル屋さんが家の近くで移動販売するということで行ったら、大行列！1時間並んだのですが、品切れになる前にギリギリ買えましたお昼にいただきましたとてもおいしくて、感激・・・緑がないけど🙇‍♀️私は、パン好きなのですがベーグル、食パン、フランスパンが大好き昔は甘いパンが好きだったけれど今はほとんど食べないですね。太らないなら食べまくるけど（笑）それは嫌最近は、家から出ない日も多いからパンすら控えている・・・全然動かないので。お菓子も全然食べない。ヨーグルトにジャム入れるか、Amazonで買ったこの子を食べてる☺️红枣夹核桃紅棗夾核桃クルミ入りナツメ大人気栄養たっぷり中国産 258ｇ510円Amazon怪しいですよね。笑中国ではこの「なつめ」を毎日３つ食べると健康に良いと言われているそうで。血流を良くする効果があるんですって♡甘くて食べ応えがあるし、個包装なところも良くて、常備しています。お腹が減ったときに口にいれると、これで満たされるジムは行ってるけれど、日常生活の運動量が少ないから、気をつけています昨日の夜ごはんは、お好み焼きでしたもちろん三食はバランスよく、しっかり食べてるよでは☺️あ！アメトピ載っていた〜〜
28Feb
- 最近のベストコスメ♡美容部員を辞めて一年
  先日、購入したと書いたのですがこの組み合わせが使えばつかうほど、よいMAQUILLAGE(マキアージュ) ドラマティックジェリーコンパクト (レフィル) ファンデーション 2 14g2,805円AmazonMAQUILLAGE(マキアージュ) ケース (ドラマティックジェリーコンパクト用) 11,000円Amazonヴィセリシェリップ&チーククリームコーラルピンク PK-4 5.5g1,100円Amazonファンデとチーク今まではどちらかというと下地で肌色補正して気になるところだけにファンデ・・・という最近の主流？通りだったのですがこのマキアージュのファンデの威力がすごすぎて下地に頼らなくても良くなりますポール&ジョーの下地が大好きで愛用してるけれどポール & ジョー / PAUL & JOE ラトゥーエクラファンデーションプライマー N #01 (SPF20・PA++) [　化粧下地　] [並行輸入品]3,900円Amazonもうないので、同じマキアージュを通販で頼んでみた☺️届くの楽しみ♡マキアージュは昔よく使っていてしばらくデパコスに偏っていたけれど久々に触ったら、ますますレベルアップしていて✨お値段がちょうど良いですよねとはいえ、デパコスに比べてすぐなくなる気もするのですが、まあ肌につけるものはなるべくフレッシュなものが良いから、ちょうど良いかな？🍓ヴィセのクリームチークもとても良いから本当、美容部員の友達の意見ってすごい雑誌とかモデルさんも良いけれど、宣伝でもないリアルな口コミ、良い♡私も一年前の今日、退職しました🤭大好きな化粧品に囲まれて本社の研修ですら興味のあることばかりですごく寂しかったことを思い出します。でも、間違いじゃなかったフリーランスはとても楽しいです。もちろん苦しいときもあるけれど私に合った働き方で、どれだけ仕事をしていても、わくわくするだけ🥰気がつくと土日までやってしまうから、気をつけなきゃ🤣昨日の夜ごはん。たらこパスタ🍝今日はお好み焼きつくると思う！では☺️
27Feb
- 優しいウソツキ
  素直に生きるということの大切さをようやく感じています🤭私は（自分で言うのもなんですが）良くも悪くも頭の回転だけは早くて人との会話で「こう言ったほうが良いだろう」と考えて、言葉を選びがちでした。例えば、私はスポーツ関係に疎いのですが「スポーツしないし、興味ないんだよね？」とスポーツ好きの人（義父など）に言われたらここで興味ないって言ったら悪い気させてしまうから「あまり分からないけど、知りたい気持ちはあります」ってふんわりしたほうが良いかな？本当は全く興味ないけど・・・みたいな感じで、考えて、答えます🤭趣味の演劇とか、そういうお誘いもやばい。全然行きたくないな・・・←しかしそれは言う必要ないから「ぜひ！行きたいです〜」と言うか。とか👼そう・・・優しいうそつきです🤣🤥←でも旦那さんと会って、良い友達にも恵まれて、自分の考えを素直に話して良いんだと気がつきました（みんな受け止めてくれる♡🥺）今は「スポーツは正直よく分からないです・・・」と素直に言うしお誘いは「そうなんですね！ありがとうございます」と笑顔でさらっと答えます（あまり踏み込まない←）すると、楽相手のためだと思って優しいうそばかり重ねると結局は本当の自分とのズレが出てきてあとで苦しくなってしまうから。自分を大切に、私らしく行動して。思ったことは素直に口にもしながらそれでもいてくれる人たちを、大切にしていけば良いと気がついたから結局はすべて自分次第。今、うまくいかないこととか、不満に思うことすら、自分で選んでいるだけ。どうせなら楽しく過ごしていきたいです。シンプルに♡作：旦那さん。桃の意味は、昔からの読者様や生徒さまは分かるかな🍑☺️付き合って4年記念日の四万温泉旅行コロナ会見の前に行けてよかった・・・🥺❣️では
26Feb
- みな実への愛と、好きな美容家さん
  私は昔からテレビをほとんど見ません🤭一週間で10分くらいだと思う・・・ネットサーフィン・SNS・本・雑誌がすき☺️そのため人との会話で困ることが多くそんな自分を改善しようと（無駄に努力家）何度も観ようと試みる→続かない、を繰り返してきました🙍‍♀️しかし自分が苦手なことに挑戦するには「まず敷居を下げ、小さいところから始めること」だと知った私。（これはエムグラムという自己分析サイトに言われた。おかげで英語やランニングが続けられるようになったのいつも始めのハードルが高くて、完璧にやろうとしすぎていた）そこで、知り合いにおすすめしてもらったアマゾンプライムを試してみたらそれだけでも芸能人の方を知ることができて←とっても良いと、自分の成長を感じていますグータンヌーボみな実ちゃんの回だけ観ている…みな実ちゃんが昔から好きなのだけれど最近の人気が凄まじく・・・遠くに行ってしまった気がしてちょっと切ない握手会チケットも数秒で完売で、とれなかったし。携帯とパソコンの3台で待機してたのに←みな実ちゃんのグータンヌーボでは私は、受け答えをすごく見ていてですね。答えにくい質問の反応初めましてのときの接し方人との距離感など、私の中でみな実ちゃんは上手だなと思っているのでそのあたりをじーっと見ています🤭🥰もちろん美容も参考にしてるけれどポテンシャルが違うので（笑）それはそれ、として所作や立ち回りが本当に勉強になる！だいすきちなみに、美容関係でいちばん好きなのは岡本静香さんです自分の肌を好きになったら運命は変わる1,296円Amazonふつうに過ごすだけでキラキラ変身していく1,650円Amazon岡本静香のすっぴん美容(ジェイブックス)1,320円Amazon本は全部持っているしオンラインサロンも入るくらいとても尊敬している方「好きを大切に」という、静香さんのお言葉をいつも思い返しています。では、お夕飯の支度をします♡メインは、旦那さんがお刺身買ってきてくれるらしい！読んでくださりありがとうございます☺️♡
25Feb
- 良い恋愛、好きな仕事、生活習慣
  昨日は旦那さんとコメダでモーニングしてそのままお仕事☺️夕方は一緒にランニングをしてここ3か月間のジムの成果を感じました✨旦那さんも走れるようになった私にびっくり☺️日曜日の浅草橋そして今朝「そういえば歯ぎしりしなくなったね」という話になり。私、寝ている間の歯ぎしりが癖になっていてとくに営業時代はひどくて。朝起きると顎が痛くて口が開かないからなにかと思って病院に行ったことがあるくらい🤭家庭環境で色々あったことと元々ストレスを溜め込みやすい生活だから過食に悩んで、今より10kg以上太っていたこともあるし慢性胃炎と便秘に苦しんで、薬を何種類も飲んだり謎の湿疹に悩まされたり電車に乗っただけでふらふらしたりピルを飲みつづけていたりとにかく、体調が悪かったのですがその状態が自分にとっての当たり前だから体が弱いだけだと思っていました🙍‍♀️しかし、とくにこの1年はどんどん健康になりこの秋冬も風邪ひとつひいていないくらい🤭✨（コロナも気をつけています）そういえば、最近は、あんなに依存していた甘いものすら、ほとんど欲さなくなった昔みたいに、やたらと買いものをしたくなることもなくなったし良い恋愛、好きな仕事、生活習慣この３つのバランスをこれからも整えていこうと思います☺️✨では、うがいと手洗いをしっかりして良い一週間にしましょう✨
23Feb
- 旦那さんとデート♡浅草橋
  今日は、すごく楽しい日でした☺️❣️旦那さんとおでかけということで合羽橋（浅草近く、料理好きの聖地）へ✨私は乾物からお出汁をとっていて昆布や鰹節、煮干しなど毎日使うので合羽橋の業務用を買っています（鰹節、一袋に500g入ってる🤭）しかし日曜日はお目当てのお店が休みでした😭←せっかくいっぱい昆布たちを買うつもりだったのに・・・しょんぼりする夫婦🙍‍♀️🙍‍♂️しかし、空いているお店を見ていたら欲しかったものが色々とあって機嫌が直りました☺️←今の調味料入れの使い勝手がいまいちで醤油差しや胡麻を挽くミル🧂そしてお箸も✨お買いものした後はタクシーでお目当てのお店へ浅草橋にあるお店でランチワインが有名なのですがお昼からずっと通しで飲み続けられるお店なのです✨13時の開店時に行ったら「予約が後に入っていて16時までになりますが・・・」と言われましたそれくらい、長居しても良いとしてくれている都内では珍しいお店で、気に入っています✨ワインが他にないさっぱりめで、おいしい♡（弱いから飲みきれないけど・・・どうせ少ししか飲めないなら、とびっきり美味しいワインが良い❣️）でね、私はこちらのお店のパスタが好き🥺♡1番好きなカルボナーラはお休みだそうで別のクリームソースのパスタを選びましたがもう、ほんとうに、しあわせ本当に美味しいものは、少ししか食べられないのだと思います。苦しいくらいに、満腹、満足☺️唯一、接客が気になるので、お店の名前まで載せてご紹介するのは・・・と思うのですがインスタのストーリーには載せたので、気になる方はぜひお昼から贅沢しました🤣仕事が一息ついたら、私も旦那さんにおいしいものご馳走してあげないと池袋のうなぎ屋さんを狙っています「かぶと」有名よね。完全予約制で、次の予約は4月・・・そこは、がんばろうでは☺️✨
22Feb
- 春の購入品。プチプラコスメも♡
  春の香りがしてきたということで購入品を載せていきますまずはスキンケア★資生堂認定店　エリクシールホワイト　クリアローション　T　22,950円楽天★資生堂認定店　エリクシールホワイト　クリアエマルジョン　T　23,439円楽天エリクシールホワイトの化粧水と乳液今はPOLA使ってるのですが、私は愛用していたルナソルの方が合うかな🥺♡夏前までに美白のタイプをつかってみることに☺️エリクシールホワイトは前に使っていたことがあって、信頼しています✨資生堂dプログラム　コンディショニングウォッシュ（洗顔フォーム） 150g[dプログラム/ディープログラム]d-program2,099円楽天洗顔はdプログラム✨リンクが見つからなかったのだけれどアユーラのクレンジングも☺️そして、今日会った友達の肌がきれいすぎて教えてもらったファンデーションとチークがこちら🤭MAQUILLAGE(マキアージュ) ドラマティックジェリーコンパクト (レフィル) ファンデーション 3 14g2,800円AmazonMAQUILLAGE(マキアージュ) ケース (ドラマティックジェリーコンパクト用) 11,000円Amazonヴィセリシェリップ&チーククリームコーラルピンク PK-4 5.5g1,100円Amazon帰りにお店で試したらとっても良かったので買いました🙈🌸友達は化粧品会社に勤めていてすごくおしゃれで美人なのですがUNIQLOを上手く使っていたり見習うことが多くて、良い情報を分けてもらっています☺️なので、読者の皆さまにもお裾分けチークがとくに良かったです。薬指に少しだけとって、擦らずにポンポンすると良いとのこと♡あと、お洋服に関してはユナイテッドアローズの春用コートが可愛かったです🥺では♡明日は旦那さんとデートするよ🥰！
- HARBSでランチ。へこんだこと。
  今日はいつもの仲の良い友達とランチ☺️@HARBSパスタ、少なめでお願いしたけれどこのボリューム！そしておいしい🥺♡ハーフサイズのミルクレープをセットで♡ケーキ上下・・・逆かな？🍰すごく忙しかったらしいのに調整してくれて会う時間を作ってくれました😢✨他の人間関係で少し思うことがあって。※愚痴です🙈ご自分のタイミングで連絡を返すひとと、お付き合いで関わっているのですが🤭今度会おうとお誘いあったから私なりに一生懸命に考えて、案を返信したらまさかの既読スルー🤣（私ごとですが超！忙しい中😢）しょんぼり。まあ、思い出したときに返信くると思う。いつもそうだから。対策として、これからは個人的なやりとりでなくグループLINEなど、数人でのやりとりにすることにします。でも、それよりも、自分をこうして大切に想ってくれる人たちを改めて大切にしようと思いました☺️そう思うと旦那さんは神さま🥺❣️そして、自分も人を悲しませていないかきちんと言動や行動を振り返りたいと思います。では、良い連休をお過ごしください✨手洗いとうがい🤭
19Feb
- リブログ記事今年のバレンタイン
  みなさま、こんにちは☺️色々と締切に追われていて少し息がつけたのでブログを書きます✨さて。今さらですが、我が家のバレンタイン🍫♡またもやバターサンド🤭去年と同じ（しかし見た目が上達してますね👶）旦那さんがなによりも好きなのが、この手作りバターサンド🤭お誕生日、クリスマスもつくりましてイベントごとに登場します🕊お菓子作りが趣味だから手作りに新鮮さはないのだけれどバターサンドはイベントのときしか作らないので（作り飽きたし、大変だから。笑）すごく喜んでくれます✨1日2つずつと決めて大事に食べてくれています。笑「あと4つしかない」と昨晩はうろたえていました😂あと、広尾にある大好きなお店「アルノー・ラエール」のチョコも🍫♡みなさんもバレンタイン楽しめましたか？手作りであるとか、ものを買うとか、そこにとらわれる必要はなくて。自分らしい方法で相手が喜んでもらえるように感謝の気持ちを伝えられると良いですよね☺️ちなみに、週末もずっとお仕事をしていました（好きだから苦でない）月曜は旦那さんが代休だったので仕事をしまくる私を連れ出してくれて←ランチにハンバーガーをいただきました🍔♡では✨
14Feb
- 義母から会うたびにいただけるもの
  今日は仕事の打ち合わせで週末ぶりにしっかり外に出ています🕊良いお天気で春のよう☺️今週は家の近くのスーパーとジムに少し出るくらいでずっと引きこもって仕事→お料理して夜ごはん→また仕事🤳の繰り返しです🤭明日も明後日もやらねば・・・さて、需要はないかもしれませんが最近の夜ごはんを載せます🥂水曜日はハンバーグ（旦那さんは気がついていないけれど、3分の1はお豆腐）照り焼きソースに梅ジャムをつかいました♡ジャムを消費するお料理にはまっています✨というのも、義母はジャム作りが趣味で、会うたびにいただけるのです🍓お気持ちはうれしいのですが私はジャムはあまり食べないようにしているからどんどんたまってしまっていて🥺（旦那さんも食べない）それでお断りしてしまったことがあったのですがもらってほしいようだったので（親心）せっかくならお料理の甘味に使わせてもらうことにしました☺️昨日は鶏肉のマーマレード煮込み（ジャム使用）トマトスープも🍅おいしすぎるこちらはお野菜たっぷりいれて美肌になる酒粕でコクを出しました。トマト缶の酸味は、火をかけてお砂糖を少しいれるとまろやかになります。バレンタインもつくりましたよ🍫いつもありがとうと、感謝の気持ちを伝えよう❣️では✨
11Feb
- Amazonプライムデビュー/ビューティーザバイブル♡
  今日の私は仕事の締切がギリギリで外に一歩も出ずに家で働いていました🤭旦那さんは携帯を買いにビックカメラへ。そうしたら電話がきて「今日使えるポイントがあるのだけれど、何か欲しいものある？」と🕊自分のものこっそり買えば良いのに・・・優しい🥺（お財布別だし）お言葉に甘えて、ちゃっかりホットビューラーを買ってもらいました♡田中みな実ちゃんとおそろいパナソニックまつげくるんナチュラルカールゴールド EH-SE10P-N【エントリーでPt最大25倍(一部商品を除く)2/9 20:00-2/16 01:59】【コンビニ受取対応商品】【ラッキーシール対応】2,489円楽天しかも私が欲しがっていたポケットWi-Fiも自分名義で契約してきてくれていました🤭　　　　洗濯とお布団干してスーパーに行って夜ごはんまで作ってくれるという至れり尽くせりの日☺️アジの開きあさりの酒蒸しさつまいもの煮ものサラダ、お味噌汁、ごはんと、フルに作ってくれました（かぼちゃは昨日の残りもの）さて、これからAmazonプライムのビューティーザバイブルをみようと思います✨これがみたくて、Amazonプライム契約してみたのです🤭ずっと踏ん切りがつかなくて今さらだけれど、最高に面白いビューティーザバイブルを美容サバイバルだと思っていたのは私の旦那さんです。笑では♡
10Feb
- 旅行2日目、おまけ
  そういえば🤭旅行から帰った日の夜ごはん作ろうと思ったら旦那さんが外食に連れて行ってくれました✨せっかくゆっくりしたんだから夜ごはんも楽しようよって。優しい🥺♡先日行って気に入ったタイ料理のお店✨最近、よく飲んでいる🥂とっても美味しかったです✨昨日は、旦那さんが夜ごはんを作ってくれました☺️アヒージョとバケット♥️今日の夜ごはんは和食🍚かぼちゃ、大好きで食べすぎてしまうからあんかけにしてボリュームを出しました🕊では☺️
09Feb
- 温泉旅行2日目と義兄夫婦の新居へ
  四万温泉の朝雪が降る中で露天風呂を楽しみました貸し切り🤭♡朝ごはんは完全に個室。他の宿泊者と会うことがほとんどなくて、まるで芸能人になった気分。お忍びの旅☺️✨笑チェックアウトしてからはおしゃれなカフェでコーヒーを飲んで☕︎♡晴れている中で雪がちらつく様子が綺麗でした✨四万はお水が良いらしくてすごくおいしかったです。私は冷たいお水が苦手なのですがここのお水は体にずっと入って、びっくり。ランチは温泉で蒸したうな重🤭❣️蒸しことで油が落ちてふんわりするらしいくこれが美味しくてたまらなかったです✨川魚のやまめもおいしかった🥺テレビによく出ているおまんじゅうも♡そして、泣く泣く帰路へ。あまりに贅沢で、豊かな時間でした🥺✨今年も旦那さんと仲良く過ごしたいと思います☺️今日は義兄夫婦の新居へ遊びに行きました👶義両親と一緒に＾＾私は、義家族付き合いは年末年始とお盆くらいで良いと思ってしまうのですが兄弟までとっても良くしてくれていて「家に遊びに行っていい？」とか「むしろ近くに越してきて」とか言ってもらえています😂嫌われていたらこんなこともないだろうから光栄なことですね☺️では✨
08Feb
- 夢のような時間。四万温泉。
  夢のような2日間を過ごしてきました🕊記念日旅行は群馬の四万温泉。胃腸と美肌に効果があるといわれている秘湯です✨私は、温泉は群馬県が一番好きです。本当に素晴らしいと思います。今回は、大きいお宿よりも小さくて静かなところでゆっくりとする大人な旅をリクエストしました☺️なので、14時すぎという早めの時間にチェックインをして温泉に入ってから日本酒の試飲をさせてもらって🍶（試飲の量ではなく、たっぷりでした♡笑）お部屋でクラフトビールも飲みながらのんびりお夕飯を待つという最高な大人の過ごしかた🤭贅沢なコースをいただいて♡川魚、美味しかったです✨温泉にまた入ってひたすらのんびり・・・☺️幸せすぎる🥺❣️旦那さんとは、こうしてただ隣にいるだけで楽しくて、癒されます。2日目のことは、また✨では☺️
07Feb
- お祝いと記念日旅行
  こんばんは✨昨日は1日仕事で外に出ていてなんと、新しい案件が決まりました🥺❣️お世話になっている方に恵比寿のお寿司をご馳走になりました🍣♡祝素直にすごく嬉しいです。そして今日はですね旦那さんとお付き合いして４年記念日🥂忙しい中、休みをとってくれた旦那さんとこちらもお祝いで温泉旅行🥂♡好きな仕事おいしい食事大好きな人との旅行こういうことが私にとっての幸せです。ゆっくりしたいと思います☺️では♡
05Feb
- ジムを三か月続けた変化は？
  最近のお気に入りコース🕊午前中スタバで仕事をして帰りにスーパーとジムに行ってお昼を食べて午後は家で仕事このごろはお天気が良いから外に出ることが楽しくて✨午前中の光を浴びたほうが心も前向きになる気がしています☺️今日もジムに行ってきました🕊3日連続＾＾もうすぐ始めて三か月になるのですがどうして今まで運動をしていなかったのか不思議なくらい体の調子が全然違います🙍‍♀️肩こりもしなくなったし疲れにくくなり、運動に耐性がついて最近は家で筋トレもするように♡🤭少しずつだけれど引き締まっていくから楽しくて☺️このあたりを毎日やっています🧘‍♀️1日5分から始めるお腹やせ B-life MARIKOの最強! 美腹筋トレーニング (扶桑社ムック)990円Amazonこちら、買いました♡大人になると褒められることは少なくなるし自分なんて・・・と思う機会も増えてしまう。変えられないことにどうしようも出来ないことに心が折れそうになる日も。でも、体は運動すれば変わると知って、救われた気分です🥺✨自己肯定感が高まる〜〜🕊パタパタまあ、ジムは10分走るだけなのですが😂それでも全然違うからなんでも小さなことの積み重ねだと思いました。ちなみに、オンライン英会話も楽しく続いていて、五か月になります✨私ってすごい❣️←では、午後もお仕事がんばります☺️