PMS対策のために購入したもの
PMSが辛いタイプです😢体中のコリがひどくなる・・・胸が張る、いらいらする、やる気がなくなる、頭痛もする🤭「体質を受け入れて、うまく付き合おう」と頭では考えるものの本音（「毎月付き合うのは辛すぎる・・・少しでも良くしたい」）😢と素直に思うので、やはりできる範囲で色々と試そうと。生活習慣を整えること（食事・運動・睡眠）そしてオーガニックナプキンも試しています。2ヶ月くらいかな？ナトラケア Natracare 生理用ナプキン オーガニック 多い日用~夜用 羽根付き ウルトラパッド ロング 8個入り620円Amazonこれはとても良い❣️薬局で購入したこちらの子も使ったけれど・・・ソフィ はだおもい オ-ガニックコットン 特に多い昼用 羽つき 26cm 13枚〔オーガニック ナプキン〕380円Amazonナトラケアのほうが私は良いかな🤭ナプキンなのに、つけていて温かいのです。まずは来たる期間のために（笑）癒されるマッサージオイルを購入しました☺️フレイオイル リラックスオイル 125ml2,178円Amazonこちらのオイル、さらさらですき☺️♡なかなかマッサージも行けないし（普段は月一）生理前はなるべくマッサージしよう✨そして、生理前におすすめという口コミを信じて、バスソルトも購入🌷♪ ＃レモンマートル＆ユーカリ 【AMRITARA】アムリターラ リフレッシュボディバスソルト 450g＜ボディーバスソルト＞＜入浴剤・バスグッズ・浴用化粧品＞＜ボディケア＞＜オーガニックコスメ＞3,740円楽天アムリターラは初めて✨公式サイト、送料が800円・・・高い・・・しかしお店は行けないし仕方ない🤳これで今回のPMSを乗り切ろうと思います✨アイテムがあると安心ですね。むしろ（早く購入品を使いたいから）早く来い👩🍳という前向きな気持ちにすらなってきました😂そして、今日からお仕事をしようとしていた私🌷なんと、昨晩ワインを飲みすぎまして珍しく二日酔い・・・夜中にも目が覚め、今もベッドでぐったり😨どうしてグラス２杯でここまで😭←次は必ず少しにします。ううでもね、本当は休みたかったかもと思って。前半休むと、月の後半苦しくなるから最初のうちに色々と済ませようとしていたのだけれどやっぱり、連休はゆっくりしたい気がして😢♡そんな本音にも気がつけてよかったです。それでは、良い日をお過ごしください♡
