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えかにゃんです

地酒美味しかった

何が原因？と思うとき

思考(認識)通りに現実は投影しているだけなので、

例えばいつも仕事の人間関係がいまいちで退職したくなる等を繰り返しているのなら、

必ずその現実を投影させている思考があるのです

細かく分析するのが好きな方はもちろん分析しても良いのですが、

原因探しよりもどうしたいのかという意図が大切なのです

幸せな人間関係の職場

と意図をする

これだけで大丈夫

湧いてくる何で

どうして

という思考にならないように、ただネガティブを吐き出して(もしくは客観視して)落ち着いたらどうしたいのか

に持っていきます

嫌だな〜ムカツクな〜この後に何で

どうしたら

に持っていかない

嫌だな〜ムカツクな〜を感じきるだけでいいのです

仕事も恋愛もすべてがうまくいくなんてありえないと思っていませんか

何か裏があるとか、後で痛い目を見るから期待はしないとかそんな思考はありませんか

うまくいったら実は困ると思っていませんか

ストレートに望んでいきたいですね

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