私が変わるだけで『彼』が『世界』が変わる

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えかにゃんです

蕁麻疹が全身に出てしまい、薬をもらってきました

抵抗力が落ちていて、普段反応しないハウスダストや食べ物で蕁麻疹が出ちゃったらしく

みなさんもお気をつけ下さい

私が変われば彼も変わる？

私は恋愛しても自信がなくて、クリスマスは一緒に過ごしたいなとか

こうしてほしいこれが欲しいとか

言えないタイプでした　　

なので、

『わがまま言ってないのに

こんなに理解しようとしてるのにどうしてうまくいかないんだろ』

と思っていました

結局わがまま言ったもの勝ちというか、案外男の人ってそういう女の子が好きだよねとか。

この時に出していた思考、私の恋愛への思い込みは、

『愛されていない』というものなんですよね

本当はして欲しいことや、したい恋愛の形がある。

でもそんなこと言って受け入れてもらえなかったり、嫌な顔されたりするのは怖いし傷つく。

もしくは我慢したり理解する待つ女でいれば評

価が上がるのではないか。

これって愛されてるって思っている時に出る思考や発想ではないですよね

自分でこんな思考や思い込みをしているのに、

『彼がしてくれない』

『そもそも彼はそういうことしてくれるタイプじゃない』

と嘆いていました。

この思い込みのまま、行動したり彼を責めたり○○してよ！と言っても意味ないんです　

これが相手をコントロールする、変えようとすること。

彼をどうこうしようとするのではなくて、

私の中の恋愛に対する思い込みを変えるんです

『私がわがまま言っても迷惑じゃないかな？』

『きっとめんどくさいって思われる…』

変えるべきはこれ！この思考！思い込みです

表面上いくら『彼が○○してくれる』と

意図しても、現実に現れるのはその思い込みの方です

だからこそ、

『望むことが私にも起きてもいいよね』

と思えるように望みに意識を向ける時間を増やしたりするのです

たくさん連絡がほしいのに、どうせくれないと思っていることに気付いてみる

気付いたら連絡が来たら嬉しいなとかこんなやり取りがしたいなとか考えてみる

すぱっと新しい望ましい恋愛観をいきなり受け入れられて、ブレない人なんていません。

連絡ほしいのに、どうしてもそんな現実は信じられない…

そう思うのも当たり前

だからこそ気付いて、望む世界を意識的に見るようにする

今までと違う思考を出す

これが大切なんです

自分が変わるからすべてが変わる

自分が変わっていないのに、相手も世界も変わりません

だからこそ現実が勝手に変わったり、誰かに何かされるなんてないんです

その考えが重く、責められているように感じることもありましたが自分で好きなように創って生きていかれるという事ですよ

『相手の意思は関係ない』

『思考を修正するタイミング』

100%ブレないことを目指すのではなく、気付いたら修正していきましょう

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