海外出張から帰国して少しのんびり。。。。
なので・・・このくそ暑い7月は420キロ走りました。
しかし、汗が半端ない。。。。
毎日駒沢公園を１５キロぐらい走りますが、
走る前、後で体重が２～３キロ変化します。
7月帰国後は少し太って６５キロだったのが、
現在は６０キロ弱まで落ちました。。。
しかし、ワタクシ汗が尋常じゃないくらい出ます。。。
たぶん普通の人よりかなり多めだと思われます。
熱中症？軽い熱中症に毎日なってます・・・。。。
さすがにやばい時は止まって休みますけど。。
夏場の頑張りが秋冬のレースに活きると信じて。。
頑張っております。。。