彩湖ハーフマラソン

いや～暑かった！！！

7月23日季節の彩湖ハーフマラソン。。。

途中何度も心が折れそうになりましたが

何とか完走できました。

タイムは1時間４８分。。。。上出来です。

途中、ビニール袋に入った氷水の給水？

や水のシャワーがあってこれが最高でしたね。

体を冷やす事の重要性が分かりました。。。