まだ寒さ残るものの少しづつですが暖かくなっていましたね、
春がどんどん近づいてまいりました！
春になると家から飛び出して思わず体を動かしたくなりますよね！
大昔のご先祖様たちは、
食料を確保するため獲物となる動物を追いかけたり、畑を耕したりしながら、きっと体を動かしていたのだと思います。
現在では、建築関係の仕事や、歩き回る営業マンで無い限り、意識しないと〝運動で汗を流す〟なんてことはないですよね。
先日、最近ジムにご入会頂いた会員様が、最初はほとんど出なかった汗が、練習を数回重ねるうちに大量に発汗されていました！
運動で代謝が整い、血流が良くなった為でしょう、こうなれば肌も良くなりより健康に見えます。
もちろん見た目だけでなく内面も！
逆に〝健康を維持するため〟には適度な運動は不可欠ですね
さぁ！〝脱！冬ごもり〟
家から一歩出てジムに来て運動しませんか？
沢山のご来館お待ちしております！
☆3月入会受付スタート☆
当ジムでは新規ご入会者様も随時受付中！
「フィットネスから始める格闘技」
気軽に始めてみませんか？
3月の入会受付は毎月25日よりスタートしています！
入会したその日からジムをご利用いただけますよ♪
☆お試しレッスン予約受付中☆
当ジムでは入会を検討するうえでレッスンを一度〝お試し〟頂けます。まずは体験してみてから入会をご検討頂くことをオススメします。
TEL：06-7892-6868（当日予約可能）
