先日までの暑さが嘘のように急に涼しくなりましたね！
ジムで少々沢山動いても疲れなくなってきたのか、会員さん達は以前にも増して、連日トレーニングに励んでおられます。
練習風景を随時インスタグラムにアップしていますので覗いてくださいね♪
女性会員さん達の「頑張り」が凄まじく、ミットに向かって「パンチ」「キック」を思い切り打ち込み、しっかり「筋トレ」もして最後はエアロバイクやルームランナーで「有酸素運動」をし大量に汗を流して帰られます。
最近では、軽いスパーリング等の「実戦練習」に興味がある女性会員さんも増えてきており、マススパーリングクラスに参加される方もいれば、普段から慣れた顔の指導員を相手にマススパーをやってみたりされています。
試合に出る気は一切ないけど、スパーリング等の実戦練習に興味がある女性会員さんは、気軽にお声がけくださいね。
