久しぶりの書き込みですが、緑内障とうまく付き合っております！
ふと飲み会で健康面での話になると、
ポツポツと緑内障が話題に上るようになりました。
緑内障にならないためにはどうすればいいのか？
そもそも、緑内障とは原因不明の疾患と言われます。
なので、予防が非常に難しいですね。
でも、なっても大丈夫。
しっかりとケアしていけば死ぬまで視界はキープできますよ。
気を付けたいのは、がんと同様、進行してからの発覚だけです。
緑内障の症状の進行を食い止める方法はいくつもありますので大丈夫です。
確かに、欠けた視野を回復する方法は、今のところないですが、医学の発展に伴いそのうち可能になるかもしれませんね。
それまで、うまく緑内障と付き合いたいものです。
なったら、こんな感じで緑内障と付き合いましょ。
1．緑内障の対処療法
点眼薬と内服薬による治療となります。
緑内障が進行すれば、レーザーや手術による外科的な治療もあります。
緑内障の進行の度合い、年齢によって治療方法が異なりますので、
医師のアドバイスをもとに治療を受けるべきでしょう。
2．緑内障の進行を遅くするために
東洋医学的な方法のいいかと思われます。
小生の場合は、カイロプラクティック療法を取り入れています。
治療後は視界がクリアーになるのがわかります。
また、女性がやっているフェイシャルエステも有効です。
特に目の周りを重点的にケアしてもらえば、
目の周りの血行も良くなりますし、視界もクリアーになります。
3．生活習慣とサプリメント
サプリメントと言えば、ルテインとアントシアニンですが、
これ以外には、コンドロイチンとカルシウムをとりましょう。
また、緑内障に良くないと言われる喫煙や過度の飲酒、
長時間のうつむいた姿勢、大量のカフェイン摂取、
過度のストレスにも注意したいですね。
あとは、ステロイドの使用も注意したいとことです。
アレルギーも持っているため、ステロイドの使用は
最低限にしていますが、花粉症の季節は苦しいですね。
あまり考えてもストレスになるので、決めたこと
を守って、うまく緑内障と付き合いましょう。