4/7*87.2kg

朝

・黒酢

昼

・ご飯（茶碗半分）

・しょうが焼き

・卵スープ

夜

・わらびの卵とじ

・糖質0麺

・焼き魚

・温野菜、シーチキン

ここ3日くらい外食とコンビニスイーツに明け暮れてたので

見事太りました

来週にはディズニーもひかえてるしがんばろう

4/4*84.5kg

朝

・ブランパン

・目玉焼き、ほうれん草、まいたけ、チーズ

昼

・スタバのフラペチーノ（ショートサイズ）

夜

・回転寿司11皿

・から揚げ

・パフェ

今日はおばあちゃんに会いにお出かけ

サービスエリアでアプリコットソイラテフラペチーノ飲みました。

あんまり豆乳の味がしなかった。おいしかったけど。

夜は回転寿司

久しぶりのお寿司～いっぱい食べた！パフェまで食べた

胃がもたれるわー

4/3*85.7kg

朝

・ブランパン

・目玉焼き、ほうれん草、チーズ

昼

・0カロリーコーラ

・サラダチキン、モヤシ

・チーズ

夜

・刺身サーモン

・もやし

・納豆

・黒酢

今日は胃がもたれる

モヤシ2袋も食べたからかなぁ。

明日はおばあちゃんに会いに行きます。

外食は未定だけどスタバのフラペチーノくらいは飲みたい

4/2*86.7kg

朝

・ブランのミルクボール

・チーズ

昼

・煮物

・そぼろ

・モヤシ、ほうれん草、まいたけ

夜

・煮物

・焼き魚

・納豆

・ブロッコリー

食欲がとまらない

甘いもの食べたいよー

3/31*86.7kg

朝

・クッキー3枚

・チーズ

昼

・豆腐ハンバーグサラダ

・ブランパン　2個

・ブラッドオレンジーナ

夜

・ブロッコリーサラダ

・ハンバーグ

・納豆サラダ

京都から帰ってきました。

思ったより太って無くて一安心

朝食べたクッキーは前回京都行った時からのお気に入り

ゆずジャムサンドが特においしいです。

以下、京都で食べておいしかったものの写真

イノダのモーニング卵トースト。ソースが甘くて懐かしい味。

モーニングはもう一個の京の朝食よりこっちのほうがおすすめ

まめかん。今回の旅行で一番のヒット！

さっぱりしてるのかと思いきや、めちゃあま！！

結構ボリュームもあり

絹ごし緑茶ティラミス。さっぱりしててペロリと食べれちゃいます。

特にお豆がおいしかった。

手織り寿司。すっごく並びました。のりで巻いて食べるんだけど

最後は海苔が足りなくなるのが残念

見た目もおしゃれだし、味を自分で作って食べれるのがおもしろかった

桜ソフトクリーム。桜味って結構好き