5/18*85.6kg

朝

・パウンドケーキ

昼

・スタバフラペチーノ

・バタービスケット

夜

・しゃぶしゃぶ食べ放題

今日はおばあちゃんの所へ顔を見せがてらのドライブ

スタバのストロベリーフラペチーノおいしかったです。

暑かったから冷たいのがまたおいしい！

ビスケットもおいしかったーずっしりしててこれだけでお腹いっぱい。

夜はしゃぶしゃぶ。お肉だけでも10皿食べてしまった

5/15*84.5kg

朝

・コミットチーズケーキバー

昼

・ラズベリージュース

・ホタテとトマトのカルパッチョ

夜

・ハンバーグ

・マロンケーキ

今日はお出かけでした。

ライザップのは普通のチーズケーキバーでおいしかったです

結構濃厚で甘かった。

初めて行ったとこだったけど夕ご飯のケーキもおいしかったなー

5/14*84.7kg

朝

・ソイジョイ

・チーズ

昼

・グレープフルーツ

・コンビニデザート

おやつ

・コミットパフェ

夜

・グレープフルーツ

・味噌汁（ココナッツオイル

・サラダ

・クリームチーズ納豆

・きのこと水菜ととり胸肉のアボカドオイル焼き

やっと体重戻ったー

ライザップのコミットパフェ食べてみました。

普通だった。ちょっと甘さ控えめかな？

これでかなりの糖質カットだからいいかも。

もう一種類のも買ったから明日食べよう

5/12*85.8kg

昼

・サラダ

・コンビニデザート

おやつ

・抹茶シュークリーム

・白熊アイス抹茶

夜

・グレープフルーツ

・お味噌汁（ココナッツオイル

・サーモン

・納豆

・鶏ときのことアボカドのレンチン

今日も甘いものばっかり

ファミマのクレームブリュレ？おいしかったです

5/11*86.5kg

朝

・チーズケーキ

昼

・牛丼

・カキ氷

夜

・グラタン

・チーズケーキ

・スナック菓子

・グレープフルーツ2個

・お味噌汁（ココナッツオイル）

・ゼリー

・カップラーメン

・サラダチキン

んー食べすぎ！さすがにこれは食べすぎ！

振り返って自分でびっくりよ