RHC←RED HOOK CRIT ね！
に向けてトレーニングをハードめにしてます。
午前中は固定ギャバイクで、山登り。
これがなかなか効く
競輪選手の中では古典的な練習かも知れませんが、フォームやペダリングの矯正に良いですよ。
結構辛いよ
帰宅後は、御得意様にご来店頂いたので、ハンドル交換して、お喋りしてました。
いつもありがとうございます
その後は、ディスクブレーキと格闘⁉️
何でこんなとこにプラスチック入ってんだ？
てなトラブルありーので、時間切れ。
大垣競輪場へ
やっぱスピード練習はバンクに限る⁉️
最近スピードに余裕ないからなぁ。
トレーニングは何をやっても引きずり回されて終了
とても良いトレーニングありがとうございました‼️
明日も頑張るぞっと
