今日はかなり前から気になってたナカガワのステムを交換しました。

最初はチネリのジロのハンドルと1Rステムを組み合わせていたのですが、ど~もステムとハンドルの固定力が不安。

とりあえず色々手を加えて動かないようになってた?

はずなんだけど、動いてるような・・・。でもかっこいいので使ってたのですが、気になるので交換しました。
$104サイクル
最初、ステム単体で見たときは、野暮ったいなぁと思いましたが、組み付けてみると

なかなかええね。

これで安心してもがけるぜ。
$104サイクル
そうこうしてたらお荷物です。

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!

当店初の9000DA!

さすが、箱も凝ってるね~。

早く組みたいけどフレームがまだだね。



最近ハマってる、つーかやってる練習があんだけど。

何だったか、FBだったか、誰かのブログだったかに書いてトレーニングで

30秒もがき、4分インターバルを4~6回

ってのをやってみてる。

何か文章で書くと楽そうに見えるけど、これが半端なくきついんだわ!

家でやってて吐いちゃったもんね(笑)

確か毎日やるといいって書いてあったような気がするけど、出来るもんならやってみな!

強くなれるどころか、体壊すよ・・・。


興味あるかたはどうぞ、104サイクルでも体験出来ますよ(笑)