年が明けてもう1月も後半となりました。
ご挨拶が大変遅くなりました。
今年もマイペースに書いていけたらと思います。
拙いブログですが、来てくださった方
どうぞよろしくお願いいたします。
年末は長女が体調を崩し、
疲労に胃腸の不調が重なったようで
風邪などではなかったですが、
夜に彼女の家に車で迎えに行ったり
そのあと、こちらの家で療養しつつ在宅勤務したり。
無事お正月は穏やかに迎えることができましたが、
なんだかんだとバタバタとして１月を過ごしております。
今日は久々に自分が風邪で病院を受診しました。
繁忙期につき出社の日は残業要請があったりしておりますので
体を休めたいと思います…。
みなさま寒い時期ですし、ご自愛ください。
用事があって、旦那さんと諏訪の手前まで出かけたので、
諏訪湖まで足を伸ばして観光しました。
幸い、お天気に恵まれ、山々の紅葉がとても綺麗に見えました。
やはり朝夕の寒暖の差がおおきいから綺麗に色づいているのでしょうね。
夕日間近の時間に立石公園へ立ち寄ることもできて、素敵でした。
今日は、母も呼んで
帰宅している長女と共に（旦那さんも巻き添え）
17時からの生配信を
楽しむ予定！
パソコンをテレビに繋いで準備OK
長女が一緒に見るって言ってくれたので、
一人でやらないで済んで良かった
←不安だった
先に少しご飯の支度をしちゃいまーす！
今夜は長女の好物、ハヤシライスだ。
今日は仕事が休み！
久々にお天気もカラッと晴れたので
次女の部屋のベットシーツとベットパットを洗濯しました。
そして、久しぶりにマットレスの上下？頭と足の位置を逆にしようとしたら…
一人でできなかったんです。
マットレスを少しずらしてベットの上に立ち上がり、マットレスの側面にある取手を持って引き上げ、そのままマットレスを回転させようと回り
始めたら…
マットレスが傾いて半分以上落ちてしまい、回せなくなりました（部屋も広くないので、うまく回ることができず、壁や家具にも当たってしまいました）。
持ち上げ直そうとしても上がらず、諦めて一度手を話してベットから降りよう…そう思ったのですが、そこで足を踏み外し、ベツトと壁面クローゼットの扉の間に尻餅をつきながら落下。
左側のお尻を床に打ちつけ、背中をクローゼットの扉に強打。さらには右足首をベッドの角で擦りむく始末でした。
足首の擦り傷は血が滲んできたので、お風呂の恐怖（しみますよね絶対）を考えて咄嗟に
キズパワーパッドを貼り、
お尻には湿布を貼りました。
しかし痛い…何気に椅子とかトイレの便座とか車のシートとか痛い…。運転席に乗り込む時は左のお尻から座るから（右ハンドル）、痛かったし、足首の擦り傷は、貼った絆創膏からはみ出た部分がジーンズの裾に当たってペダルを踏む時痛かった…。
精神的にもダメージがとても大きかったです。
春にはできていたことができなくなってる…。
悲しすぎる。
過信せず、無理はせず、気をつけて慌てずに行動しよう…。
明日、痛みがひどくならないことを祈るばかりです
