＼大切なお知らせ～／
年齢の壁をぶち壊して
元気に楽しくチャレンジ！！
人生を楽しむ
練習をする♪
〜笑顔ヨガ＆お話会 〜
先着女性３名様限定で！！
7／3（水）
7：0０から
募集します♪
こんな方におススメで～す
✔人づきあいが苦手
と思うあなた
✔ゆがみのない笑顔
でいたい
と思うあなた
✔家族や友人にも話せない
ひそひそ話をしたい
と思うあなた
✔今のこと、今後のこと、
いろいろ聞いて～
と思うあなた
✔介護のストレスを
発散したい
と思うあなた
✔夫の愚痴を聞いて～
と思うあなた
✔止まらない食欲を
押さえたい
と思うあなた
✔笑顔ヨガを一緒に
やってみたい
と思うあなた
あ！これ私のことじゃん！
ってなった方は！！
7／3（水）
この日のブログを
要チェックしてね！
ここからは、ブログです
この前、美容室でアシスタントの
さいちゃん(32)と話していたら
「毎日毎日、同じことばかりで
つまらなくて～」って言うのね
それで、どんな毎日か聞いたらね
もう、びっくりしたわよ～
(;ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ;)ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!!
夜、仕事から帰る
↓
食事など、もろもろして就寝
↓
2時間寝る
↓
午前3時半に迎えの車がくる
ヘアメイクをして帰宅(6時半)
↓
2時間寝る
↓
出勤準備
トータルで4時間睡眠のさいちゃん
毎日、27歳のときから続けてるとか
「ちょっと～。身体、
だいじょうぶなの？」
「それは平気なんですけどね」
毎日がベルトコンベアーの流れ作業の
ようで、何の面白みもないという
エーΣ⊙▃⊙川
「だって、すごいじゃない」
「何がですか」
「その努力だよ、寝ずに働く努力」
「別に努力と思ったことないし」
「お金をためて、やりたいことが
あるんでしょ
」
「まあ……、自分で美容室をするとか。
これしかできませんし
」
(ちょっと一休み♪)
「美容師さんてすっごい技術じゃん」
「そうですか。わたしはメーキャップア
ーチストになりたかったんですよね」
「なれるよ」
「いや～もう無理です、歳ですから」
デタ～！、年齢の壁
ここで、担当のMさんとチェンジになった
んで、さいちゃんとの話は終わったけど
あたしも以前は、さい
ちゃんみたいだった
自分に自信がもてなかったのね
いくらヨガ歴が長くて
も、教えてても
知人から、「ヨガを教えて
すごいね～」て言われても
「そんなことありませんよ～」って
否定(謙遜?)してた
(本当に、そう思ってると思ってたし)
だけど、自己啓発のセッション
で先生と話してるとき
「これからは、自分を否定する
言葉を使うのはやめましょう」
って、ピシャリといわれたの
あたしより、一回り以上、年下なのに、
お母さんに言われてるみたいでさ
あたし、何でもネガティブ
に考える癖がついてたんだ、
って気がついたんだ
どーせ、あたしなんかさ～
って、自分を否定してたのね
それをね、１８０度変えて
成功した自分の姿を
頭に浮かべたの
あたしの考える成功は、お金
があるとか、社会的地位があ
るとかじゃないんだよね
居心地のいい自分でいること
そうすれば、自信がついてくるし
自分を信頼することができるし
人生を楽しむことができるんだよね
だけど、その練習が必要なんだ
ヨガや瞑想、笑顔ヨガでね
あなたは、今の自分に
居心地がいいですか
あなたの隠された財産は何ですか
良かったら、コメント欄
で教えてくださいね
次にさいちゃんに会ったら、
『今の自分に居心地がいい？』
ってきくんだ～～～～♪
いつもお読みいただき感謝シテマス！
＼また来てね～♪/
