こんにちは～
さっそくですが、あたし
水曜は朝からダルかった～
あなたは近ごろ、だるいと
感じた事はありますか〜？
前日は大雨の中のヨガ教室で、
疲れちゃったのかなあ
今日は、ゆっくりすごそうかなあ、
なんて思って、グダグダしつつ
全身をスキャンしたのね
カラダ
↓
重だるい
右手の親指の付け根が痛い
メンタル
↓
異常なし
親指の付け根って、首に
つながってるのよね
右の首は以前、ぎっくり首したしサ
そか〜わかった
だるさの原因は
クビ(首)だった〜
痛めた理由はすぐわかったわ
ヨガ教室に行くときに、
5キロあるリュックをサ
濡れないように、前に
抱えて歩いたからね
雨、強し
＋
5キロリュック
＋
傘
＋
ヨガマット
そりゃ、首にくるわさ～
↑
（それがわかったのは夕方
）
首には迷走神経が走ってるから
自律神経が狂ったんだわ〜
こういうときは、背中の奥を
ほぐすのが一番いいんだナ
準備ポーズ
準備ポーズ
背中をクタクタゆるめて～
ここから
写真はアリマセヌ
できね～
胴体が重～い
もう一回
できた〜
写真はアリマセヌ
自律神経がハマった～
(自律神経はハマリマセヌ
)
やすらぎのポーズ
おわったら
気分スッキリ
親指の付け根が楽～
になってましたトサ
＼7月20日、笑う催しありま～す♪／
＼また来てね～♪/
