ご訪問ありがとうございます
指導歴23 年の
健康ヨガ、笑顔ヨガ講師
ヨガや健康のこと、ちょっと変?と思ったことなど書いてます
こんにちは、そらです
いやいや驚いた
脳のピークは
なんと
40過ぎからやってくる～♪
もっというと
45歳～55歳
それ以降だって
死ぬまで
成長はつづくー
んだって
それには
ちょっとしたコツがあるんだ！
それは
大人脳の使い方～
大人脳は脳のネットワークが広がるから
↓
丸暗記はダメ
↓
勉強を面白がることで
↓
海馬が長期保存するンダト
一番大切なのは
ワクワク
前向き
楽しみながら
勉強する
ことで
脳のネットワークは
無限に広がり
脳は成長を続けるらしいよ
最後は
嫌々、資格をとるための勉強してるあなたに
朗報デスル
勉強そのものは嫌いでも
↓
好きな飲み物を飲みながら
好きな匂いに癒されながら
好きな音楽を聴きながら
なんでもいいから
自分をワクワクさせながら
勉強すると
覚えられるらいよー
ちなみにアタシは机の後ろに
ヨガマットを敷いて
こんなことしながら
やってる
↓
だって、肩首がすぐ凝るんだもん♪
いつもお読みいただき感謝してるよん！
＼また来てね～♪/
