こんにちは、そらです
さっそくだけど
血流についてのクイズだよ
(ラジオでやってたんだ♪)
「以下の3つから正しいものをすべて選びなさい」
①15歳より70代は30％、血流が減る
②頭には体の15％の血液がある
③ストレスで血流が悪くなる
わかったー?
答えは
①②③全部
あなた、当たったかなー
あたし、はずれた
話は変わるけど
あなた、いつもどうやってスマホを持ってる?
あたしはいつも、こんな感じだけど
血流が悪くならないスマホの持ち方
教えてくれたよ
それは
両肘で脇を軽く締めてスマホを持つ
こんな感じ
そーなんだー
やつてみたら、肩の力が抜けて楽だった
体、ゆがまないしー
うつむいた首の角度もちょうどいいしね
今日からこの持ち方でいく
ではでは～
＼また来てね～♪/
