こんにちは、そらです
夏になると飲みたくなる炭酸水♪
シュワーッとしてのど越しがいいから♪
だた、それだけかと思ってたら
カラダが欲するワケがあったのねえ♪
でも
先にちょっとだけデメリットを
- 下痢、腹痛(飲みすぎ注意)
- 胃酸が減ってしまう(炭酸水は食前に。食事中は水)
- 歯のエナメル質が解ける(無糖ではないが、酸性が強いとアブナイ)
なあるほど
やっぱり水とは違うんだ～
では
メリットよー
代謝力アップでダイエット効果up
(食前に常温で200~500ml)
炭酸ガスが刺激、便秘解消
疲労回復、眼精疲労にも
血行促進で肩こり解消、若返り
炭酸ガスが毛穴に入り、美肌効果up
ちょっと
すごーい
あなたもあたしも
炭酸水で美しくなるんだね
今日が一番、ポイントアップ♪ エントリーを忘れずに
この炭酸水、メチャ美味しいの♪
炭酸が抜けても、富士山の天然水だからねー♪
炭酸ギラいの夫までファンにしちゃった♪
さすがはアイリスオオヤマ♪
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不調のでやすいこの時期だからこそ
自分を労わってあげてねー