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ヨガ歴36 年、指導23 年の健康ヨガ講師｡
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実収入ゼロ
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こんにちは、そらです
何を隠そう
あたし
近くのスーパーで
100円で売ってる鶏ボーンが好き
で、よくスープとるんだ
コラーゲン、ヒアルロン酸たっぷりで
お肌ツルツル、髪ツヤツヤ
骨にふくまれる成分で関節も健康になるし
スープは低カロリー
ダイエット効果アリ
健康食品だと思ってたよー
安いしー
ところがね
ラジオでこんなことを言ってたの
鶏ボーンは危険だって
その理由は
・長時間煮るから、ガス代がかかる
・鶏肉により抗生物質、ホルモン剤など添加物が染み出す
・骨から出るコレステロール、脂肪が多い
・骨から出るプリン体が多い
プリン体は尿酸値を上げる
なので痛風の原因に
ゼンブヌードルのラーメン、美味しかったのにサ
(ゼンブヌードルのゆで汁+鶏ボーンスープ)
使ったのは豆100noodle
なんか、ガッカリ
鶏肉100円だから、無添加ってことないよなー
ま、いいや
(こんな時こそ、笑顔ダ
)
)毎日、スープを飲んでるわけじゃないしさ
(今日もセロリと豆を入れて、飲んだけど...)
悪いものなら、カラダから出せばいいだけさー
だから、腸が大事だねー
＼モニター期間 今日／
＼4/17まで 2084円→520円／
気になったアナタ
急いでー
