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ヨガ歴36 年、指導23 年の健康ヨガ講師｡
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こんにちは、そらです
今日は
シミ防止だけじやない
すごい威力をもつ
乾燥マイタケのはなし
この動画を参考にしたよー
はっきり言ってびっくりしたわー
知らないことだらけで
乾燥マイタケのすばらしい秘密
①若返り最強のエッセンス
②コラーゲン、セラミドで肌に張り
③ナイアシン効果で「くすみ」改善
④中性脂肪、悪玉コレステロールを減らす
⑤ナイアシンで心にアンチエイジング
すごいよね
だけど、
効果を台無しにすることもあるの
というか、
糖化を促進するこわーい結果になるんだって
それ、知りたいよね
書くよー
①焦がす、焼く
②電子レンジから出るマイクロ波が、乾燥マイタケをだいなしにするって
③ジュースと一緒にとらない
くわしいことを知りたかったら動画をみてね
私
昨日冷凍したマイタケを
慌てて天日に干したわ
マイタケは汁物に入れると、味がよくなるしねー
重宝だけど
乾燥させると
スーパーフードになるのねえ
何日たったらバリパリになるんだろ
でね
楽天市場で調べてみたのよ、
そしたら、あった
総合評価4.5以上
楽天ランキング1位
口コミ件数が多いものを集めたよ
＼40ｇ935円 送料有料／
乾燥野菜専門店のマイタケ
＼30ｇ×2 送料無料 固形マイタケ／
こんにゃく屋さんのマイタケ
＼マイタケパウダー 40ｇ×2 送料無料／
上と同じ、こんにゃく屋さんの粉末マイタケ
粉末だから出汁にいいかも
私も買ってみようかなー
使ったらレビューするねー
乾燥マイタケはカラダの中からキレイにしてくれるし
あると便利そう
じっさい
美味しくて便利
っていう口コミが多かったな
非常食ってのもあった
だけどね
やっぱりシミの防止には
日傘も大事だよ
今日も東京は日差しが強かった
なので
この日傘の出番でしたー
この時期、油断しがちだから......
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またねー