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(あさ)マック
ソーセージマフィン
ホットコーヒー

(ひる)
しらすごはん
野菜炒め
いかげそ
イエローカレー缶詰←美味しすぎ

(ゆう)
大根といんげんとさつまあげの煮物
豚ロースと玉ねぎの甘辛焼
いかのマリネ
ごはん茶碗半分



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