昨日より＋0.2㎏
あーぁ。
(あさ)
きなこヨーグルト
クリームシチュー
(ひる)
キムチチゲうどん
(うどんは少しだけ。野菜中心)
ごはん
味付けのり
たくあん
(おやつ)
蒸しケーキ
(ゆう)
インスタント味噌汁
ワカメサラダ
冷奴
チキンカツ１こ
次男が昼寝してないなら
早く寝るかなぁ。
私もぐっすり寝たいなー
生理も終わったし
少しがんばろ。
Android携帯からの投稿
あーぁ。
(あさ)
きなこヨーグルト
クリームシチュー
(ひる)
キムチチゲうどん
(うどんは少しだけ。野菜中心)
ごはん
味付けのり
たくあん
(おやつ)
蒸しケーキ
(ゆう)
インスタント味噌汁
ワカメサラダ
冷奴
チキンカツ１こ
次男が昼寝してないなら
早く寝るかなぁ。
私もぐっすり寝たいなー
生理も終わったし
少しがんばろ。
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