9/16

昨日より－0.5㎏

(あさ)
ガルボミニ(食べるの我慢してた)
蒸かしいも
牛乳

(ひる)
なめこおろしそば

(おやつ)
クッキー三枚
ポテトチップ1/3袋
ジャスミン茶

(ゆう)
おろしハンバーグ
茄子の味噌炒め
きゅうりの浅漬け
ごはん
クリームシチュー

食べ過ぎたわー
失敗。
明日からまた普通の生活～
また今週末３連休だ
やだな。



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