ランチ

外食したよ
しかし外食は危険だね。
今日はペッパーランチにしたよ。
サンバルペッパーランチ
カロリーは616ｷﾛcal
３辛にしたら辛かったぁ。

あとでカロリー計算しよ。
義母と出掛けたし沢山歩いたよ～
無印で安くなった手帳買ったよ
ふた月分過ぎちゃってるけど。
活用しよう。
スーパーで食材かってもらった
ラッキー


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