リバウンド……

してます。
ずーっと66～68をウロウロしてたのに。
69㎏台になってしまった。

夜中はダメだよね。
わかってるんだけどね。
食べることで不安を軽くしたり
旦那に付き合ったり。
言い訳ですが。

真面目にレコーディングして
やってみます。
このままじゃ70㎏になっちゃう。
まずは食事内容を見直して
三食考えて食べてみます。
反省。
お腹まわりが厳しいよ。




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