ダイエットにぶつけようかと。
うまくいくのかわかんないけどね。
思い立ったので、すぐ実行してみる。
今夜のごはんよりスタート
納豆腐
ぶりの照り焼き
マカロニサラダ
ホットティー
結構食べてるか
そして今の私の体を発表
(身長) 167㎝
(体重) 68.5㎏
(体脂肪) 32.5%
(内臓脂肪) 5.5
(体年齢) 35歳
(基礎代謝) 1408
(筋肉量) 43
(BMI) 24.9
35歳………
1㎏1㎏確実に落とします。
なので目標は掲げずやってみます。
恥さらして頑張るのだ
Android携帯からの投稿
うまくいくのかわかんないけどね。
思い立ったので、すぐ実行してみる。
今夜のごはんよりスタート
納豆腐ぶりの照り焼きマカロニサラダホットティー結構食べてるか
そして今の私の体を発表
(身長) 167㎝
(体重) 68.5㎏
(体脂肪) 32.5%
(内臓脂肪) 5.5
(体年齢) 35歳
(基礎代謝) 1408
(筋肉量) 43
(BMI) 24.9
35歳………
1㎏1㎏確実に落とします。
なので目標は掲げずやってみます。
恥さらして頑張るのだ
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