体重前日より±0㌔
13日目→-3.2㌔
お通じ→△

(あさ)
キャラメルコーン小袋
ホット豆乳ミルクティー

プチパン2こ
チキンカツ2こ

(ひる)
マカロニサラダ
温そば半分
豚汁
麦茶

(おやつ)
ビスコ3枚

(ゆう)
玉ねぎのレンジ蒸し
にら饅頭2こ
次男の残したチャーハン
りんご1/2
麦茶


玉ねぎ美味しい~
最近小さめの玉ねぎが16こ入って99円だったの音符だから玉ねぎ食べ放題ハート

にら饅頭っていいながら、この前の餃子を丸く包んで冷凍しておいたやつ(笑)お花みたいで可愛いしニコニコ

体重止まってきた……
何かせねば。