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音符カレーライス
音符豆乳スープ
音符手羽先のハーブ焼き

でした。
少ない冷蔵庫の中身と相談して決めました(笑)
ちびたちは甘口カレーライス。大人は激辛ドライカレー。私は明日いただきます~具はひき肉、玉ねぎ、人参、いんげん、しょうが、にんにくでした。

豆乳スープは大根、ウインナー、人参、玉ねぎを入れてコンソメでグツグツ煮て最後に豆乳を入れて完成音符なんて簡単ニコニコ

手羽先はおろしにんにくとマジックソルトで漬けておいてグリルで焼きました。またまた簡単……ちびすけはもちろん、次男までチキンを持って食べてたよガーン手がベタベタすぎて慌てたなしょぼん

私は手羽先3つと豆乳スープにしましたニコニコお昼は春雨チゲスープにしたよ。間食はゆずちゃをホットで飲みました。豆乳スープでお腹いっぱいだ~少しだけ真面目。


買い物は月曜日まで我慢我慢音符がんばろー