(あさ)
納豆ごはん
サラダすこし
漬物
ホットココア

(ひる)
大根キムチスープ
葱ハム卵チャーハン
冷や奴
ホット麦茶

(おやつ)友達宅にて
抹茶生クリーム大福
ブラックコーヒー
ポテコひとつかみ分
ビスケット2枚

(ゆう)
卵豆腐ねぎの味噌汁
鶏むね肉とキャベツの塩炒め
生キャベツ+味噌マヨ
高野豆腐と干し椎茸の煮物

ロールパン1こ+チョコクリーム


お腹いっぱい~
ロールパンいらないだろ。しかしチョコで満足得意げ