(あさ)
チゲ鍋雑炊少し(残り)
グラノーラ+豆乳
麦茶

(おやつ)
ポテトチップス少し
グレープフルーツジュース

(ひる)
焼きラーメン(エリンギ、きゃべつ、ねぎ、にんじん、豚肉)
麦茶

(おやつ)
次男の残りの蒸しパン

(ゆう)
大豆カレー
ナン
ポテトサラダ
ウインナーチーズ葱焼き春巻
麦茶


食べすぎた。
ちょっとストレス感じてる。明日は美容院いく時間だけ自由になれるからストレス解消できるかな。お茶できる時間あれば最高だけど……