(あさ)
鮭大葉ごはんのり巻き
たくあん
わかめみそ汁
(ひる)
納豆ごはん
鶏胸肉のチーズ大葉照り焼き5こ
麦茶
(おやつ)
麦茶
タピオカミルクティー
(ゆう)
ホットソイラテ
春雨野菜スープ
茹で餃子
麦茶
ゆうごはん前61.6㌔だった
よく歩いた一日でした。気持ちも

だったけどね。
鮭大葉ごはんのり巻き
たくあん
わかめみそ汁
(ひる)
納豆ごはん
鶏胸肉のチーズ大葉照り焼き5こ
麦茶
(おやつ)
麦茶
タピオカミルクティー
(ゆう)
ホットソイラテ
春雨野菜スープ
茹で餃子
麦茶
ゆうごはん前61.6㌔だった
よく歩いた一日でした。気持ちも

だったけどね。