ダイエット離れ中…のレコ

(あさ)
８枚切り食パン(ベーコン、きゅうり)
ホットチャイ

(おやつ)
鯛焼き１こ
りんごジュース

(ひる)
味噌串かつ
軟骨から揚げ
鮭大葉ごはん
韓国風肉じゃが
麦茶

(ゆう)
グラタン(ちびの残り)
チキン大葉チーズ焼３こ
インスタントお吸い物
麦茶


気をつけようと思ったのに出掛けて帰ってきたらホッとしてスイッチが入ってしまった………

ちょっとダイエットと正反対になってるよ……。
うまくダイエットの頭に持って行きたいよ～

まずはお腹空いてないのに食べてしまうのをやめなくちゃ。