(あさ)
納豆ごはん
蒸しキャベツ、魚肉ソーセージ
麦茶

(おやつ)
オレンジジュース

(ひる)
ナン2枚
さばカレー
コールスロー
麦茶

(おやつ)
煎餅2枚
ホットチャイ

(ゆう)
炊き込みごはん(しめじ、干し椎茸、ごぼう、人参)

南瓜サラダ
鍋(白菜、もやし、油あげ、しめじ、えのき)
ウインナーチーズ包み焼(余ってた餃子の皮で)
麦茶


苦しいよ~
冷蔵庫の中が淋しくなってきた。お肉が鶏胸肉1枚しかなーいガーン魚も塩鮭が2枚あるだけ。まぁ野菜があればどうにかなるけどさ。
木曜は雨上がるっぽいからがっつり買い物行きたいと思いますひらめき電球